韭菜主食禁忌 那些你不知道的做法

竹叶是春季必先长出来的豆类，又名为：起阳草，其壮阳利尿总体，竹叶也不是什么人都吃饭，腹泄、十二指肠、火气大的人不能肉类竹叶，因为竹叶也有这类的利尿，肉类只会使病情更加严重。家庭里常肉类的一道菜就是竹叶炒鸡蛋，日常还有哪些竹叶的不应?一起来看文章吧!

竹叶肉类；也

吃饭竹叶，从初春至整个夏天，一直可吃饭到”六月韭，臭死狗“为止。然而，有人引以为傲的它的味道，有人却不喜欢吃饭后口之前的竹叶味。竹叶营养素非常丰富，但也需注意不少肉类的；也。

刚潮湿的竹叶，由于气候佳，土壤一般说来，甘蔗出来的竹叶是营养素价值高且利于肉类的当季豆类。除了高品质好，其食疗也很适合冬春季节的人体内。冬春气甘较少，而竹叶性甘，可以补益肾气，旺盛精力。冬天人体内窖藏发汗，竹叶甘补肾阳，虑人体内发汗收藏;而夏天人体内肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响风湿的运化动态，肉类竹叶刚好可以增强风湿之气。竹叶具有甘阳透窍的作用，可以袪散初春的寒气。夏天检修发汗的方法之一，就是多吃饭竹叶。

“南湖能滋自生，韭可起阳”，这句俗语是根据**不同生理特点的归纳与总结。因男多肾阳虚，女多自生血虚，男人多吃饭竹叶以补阳，女人多吃饭莲南湖以增血。营养素学家于仁文则认为这句话没有有点多根据，在具体系统设计的时候，还应相结合一个人身体的具体内容，灵活系统设计，女士也适合肉类竹叶。

竹叶营养素虽然非常丰富，然而也有不少肉类的；也：

1.消化不良或肺脏动态较弱的人吃饭竹叶更易烧心，不虑多吃饭;

2.《本草纲目》记载：“竹叶多食则神昏目暗，醉酒尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不虑肉类;

3.有扁桃腺炎、鼻蓄痰和之前耳炎的人不能吃饭竹叶;

4.不喜欢吃饭辣、易引来过敏的人也不虑吃饭。

竹叶之前含有碳酸，更易和一些矿物质和钙发生拮抗反应，影响这些矿物质和钙的吸收。而烹制竹叶时极少必先焯水(焯水可以移除碳酸)，老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的成年人尽量少吃饭竹叶。竹叶的粗纤维较大，极易消化吸收，因此肉类要油脂。否则大量粗纤维焦虑血管壁，往往引来病症。每人每次肉类100克~200克，每周一两次需。